Prvním a velmi důležitým krokem ke zdravé a čisté pleti bez akné, vrásek a pigmentových skvrn je především důkladné čištění – jen díky němu může pokožka svobodně dýchat! K tomu, aby se nedusila pod nánosy nečistot a cizorodých látek totiž pouhé opláchnutí vodou nestačí. Strach ze složitých koupelnových manévrů naštěstí není na místě – očistný rituál totiž není nijak složitý a jistě si ho brzy zamilujete. Jak na něj, poradí certifikovaná terapeutka Inlight Šárka Stará.

1 KROK – ROZPOHYBUJTE LYMFU POMOCÍ BYLIN

Když mluvíme o čištění pleti, máme na mysli hloubkovou očistu, jejímž základem je aktivace detoxikačních procesů a jemné „rozpohybování“ lymfatického systému. Právě jeho správné fungování je pro krásu pokožky určující. Voňavý čisticí 100% bio balzám Inlight s dvojím účinkem pleť odlíčí, vyčistí do hloubky a zároveň dokonale vyživí. Obsahuje řadu výtažků z blahodárných bylin, které odvádějí povrchové i hloubkové nečistoty a toxiny, upravují mazotok, zklidňují projevy problematické kůže a pomáhají pokožce navrátit její přirozené funkce.

Aktivujte detoxikační procesy. „Čisticí balzám Inlight je unikátní v tom, že zahajuje detoxikační procesy v těle přes čichové receptory. Výtažek z citronu, zázvoru a dalších rostlinných ingrediencí podpoří lymfu v dynamičtějším toku – díky aktivaci lymfy se proces čištění dotkne celého těla. Nejde tedy pouze o aplikaci prostředku, který pleť otevře a povrchově očistí prachové částice a další nečistoty, ale o skutečnou hloubkovou očistu, kterou mají v balzámu na starosti především cypřiš a rozmarýn,“ vysvětluje certifikovaná terapeutka Inlight Šárka Stará.

Kde je zdraví, tam je krása. Na rozdíl od mnoha výrobků obsahujících alkohol respektuje čisticí balzám Inlight lipofilní povrch pleti – právě ten je pro správné fungování pokožky naprosto klíčový. „V čisticím balzámu je kromě cypřiše a rozmarýnu obsažen také sezamový olej, který pokožku vyživuje a vytahuje z ní toxiny. Není to tedy práce jednoho, ale více přírodních komponentů, díky jejichž synergii se pleť již po několika dnech promění a rozzáří do krásy,“ upozorňuje Šárka Stará.

2 KROK – TONIZUJTE, HARMONIZUJTE, ZKLIDŇUJTE
Bio čisticí balzám byl navržen tak, aby pracoval v dokonalé synergii s bezalkoholovým tonikem. To je vyrobeno z nejčistších květin a udržuje vyvážené pH pokožky. „Čisticí balzám nastartuje lymfu a tu je pak třeba zklidnit. Právě z toho důvodu je v druhé fázi čištění pleti tolik důležitá aplikace Bio květového tonika. To obsahuje mimo jiné tišící levanduli, jež harmonizuje rozběhnuté procesy a ochladí pokožku. Stěžejní jsou také výtažky z grepových jader odpovědné za to, aby se na pleti nemnožily bakterie. Velkou výhodou je především absence alkoholu, díky níž není narušena mikroflóra pokožky. Je to podobné jako s detoxikací střev – pokud je nešetrná, vybije se i pozitivní mikroflóra a je nutné ji obnovit prostřednictvím probiotik. Tady probíhá čištění přirozenou a velmi šetrnou cestou, proto není potřeba pokožce zpětně navracet její původní funkce,“ tvrdí Šárka Stará.

Co jste možná nevěděli: Inlight Bio květové tonikum obsahuje čistý vodní destilát z rmenu římského a růže, které podporují přirozenou regeneraci pleti a vyrovnávají její pH. Díky své jemnosti se hodí i pro velmi problematické typy pleti s akné, ekzémem či seboroickou dermatitidou. Osvědčilo se také na podrážděnou vlasovou pokožku se sklony k šupinatění.

SPECIÁLNÍ TIPY TERAPEUTKY ŠÁRKY STARÉ

Co vám (nejen) na jaře 100% prospěje?

ČISTÁ KREV. Krásná pleť úzce souvisí s hormonální rovnováhou a zdravou krví. Právě čistota této životadárné tekutiny je pro ženské zdraví i duševní rovnováhu extrémně důležitá. Pro očistu krve můžete kromě speciálních bylinných čajů vyzkoušet také „zelená“ smoothie, do nichž lze přidávat například mladé výhonky kopřiv. Právě jaro je pro jejich sběr ideální, dbejte však na to, abyste si vybírali pouze listy rostoucí v čisté přírodě daleko od civilizace. Kopřivy skvěle chutnají rozmixované s banánem nebo jablkem a dochucené trochou citronu. Konzumovat se dají také ve formě čaje, polévek či pesta.

PODPORA PRO LYMFATICKÝ SYSTÉM. Kromě krve je třeba pečovat také o lymfu – tekutinu, která se hromadí v mezibuněčných prostorách tkání a krévních cév. Na rozdíl od krve není lymfa poháněna srdcem, její tok je zajišťován prací svalů. Kvůli nedostatku pohybu či vlivem sedavého zaměstnání lymfa mnohdy stagnuje, čímž dochází ke vzniku otoků a celulitidy. Jaro je ideální doba, kdy můžeme činnost lymfatického systému podpořit pomocí speciálních masáží. Ty by měl vždy provádět proškolený a zkušený odborník – k dosažení viditelných změn je třeba alespoň deset návštěv. Pomůže také domácí péče pomocí masážního rituálu Gua Sha, který přispívá mimo jiné k rozproudění stagnací, uvolnění svalů, zmírnění otoků obličeje a vyhlazení vrásek.

FUNGUJÍCÍ ZAŽÍVÁNÍ. Základem pro dobrou hormonální stabilitu, a tím pádem i pro stav kůže, jsou kromě zdravé krve, dobře proudící lymfy také čistá střeva. Před doplňováním vitaminů a minerálů se proto postarejte především o to, aby bylo v pořádku vaše zažívání.

OČISTNÉ KOUPELE. Krásu pokožky můžete podpořit detoxikací humátovým bahnem z třetihor, které se používá především ve formě koupelí. Dobré jsou také osmotické koupele z himalájské soli, díky nimž se tělo kompletně vyčistí, odkyselí a remineralizuje. Důležité je, aby koupel měla pH 8,5 – jen tak může dojít během delší lázně k osmóze. Snažte se do vody ponořit co nejvíce a evokovat tak stav, který jsme zažívali jako miminka plovoucí v maminčině bříšku. Délka osmotické koupele, během níž dochází k uvolňování kyselin z těla, by měla být nejména 60 minut. Připravte se na to, že po ní budete unaveni, proto je nejlepší ji naplánovat tak, abyste mohli z vody odejít ihned do postele.

BIORGANICA TIP: Ke skvělým přípravkům pro jarní restart organismu patří například bylinné kapsle triphala, které čistí krev, odstraňují toxiny, podporují trávení a harmonizují celý organismus.

TEXT: EVA KARLASOVÁ
FOTO: UNSPLASH.COM A PEXELS.COM

Celé znění článku najdete v biOrganica magazínu, který vychází již 11. 3.