Preskočiť na obsah

Váš košík je prázdny.

Doprajte si niečo zdravé pre svoju pokožku. Ak si neviete rady, zavolajte. Radi vás budeme počuť.

+420 724 102 829
Po - Pá 9:00 - 14:00

Léčivá síla doteku

Léčivá síla doteku

Věděli jste, že čím více lásky a jistoty se dítěti na začátku jeho života dostane, tím silnější a stabilnější osobnost z něj vyroste? Vzájemnou blízkost můžete prohloubit například prostřednictvím kojenecké masáže – láskyplné doteky jsou totiž pro tělesnou a duševní pohodu malých miminek klíčové.

Prostřednictvím vědomého doteku s dítětem komunikujeme – nestaráme se tak jen o jeho základní potřeby, ale dodáváme mu pocit přijetí, tepla, jistoty a bezpečí. Masáž různých částí těla navíc přináší úlevu od mnoha obtíží, obnovuje životní sílu a pomáhá odplavovat negativní pocity. I z toho důvodu masáže miminek patří v mnoha kulturách k umění, které se předává z matky na matku, z generace na generaci. Základní tahy kojenecké masáže se můžete naučit i vy a přirozeně tak prohloubit komunikaci v rodině a nastolit v ní důležitý rituál plný vzájemné blízkosti, porozumění a pohody.

Co přesně mě čeká?
Výuka probíhá v pětitýdenním kurzu, během něhož čeká vás i miminko pět lekcí v rozsahu 60–90 minut. Setkání bývají komorní, obvykle se jich účastní maximálně pět rodičů a jejich děťátek. V případě potřeby můžete zvolit také individuální lekce. Vaše miminko masírujete pouze vy podle tahů, které instruktor předvádí na panence.
Teorie a postup všech doteků vychází z techniky, kterou sestavila zakladatelka Mezinárodní asociace kojenecké masáže IAIM, paní Vimala McCLure, a zahrnuje masáž dolních končetin, bříška, hrudníčku, obličeje, rukou a zad. V každé lekci se naučíte nové tahy pro danou část těla a zopakujete si tahy z lekcí předchozích. Součástí metodiky jsou i lehká protahovací cvičení v podobě jemných tahů a protikoliková sestava přinášející úlevu při obtížích s bříškem. Vše probíhá v tichosti, teple a klidu, a to buď v prostoru, který vybere instruktor IAIM, či přímo u vás doma. Neoddělitelnou součástí každé lekce jsou také diskuse k tématu, s jehož námětem můžete přijít i vy.

Vše je dovoleno!
Mnoho maminek má na začátku obavy, zda miminko lekce zvládne a nebude při nich „rušit“. Během kurzu je však dovoleno vše, co je pro dětátko příjemné a přirozené – smí plakat, kakat, čůrat, blinkat, nechat se kojit, prostě cokoli. Instruktoři IAIM jsou připraveni i na rozmrzelá miminka. Pokud vaše dítě během lekce masáž odmítá, nabídne vám instruktor panenku a vy se tak můžete učit dál a dopřát svému potomkovi prostor, který potřebuje. Častokrát se v tento moment v dítěti aktivuje záhadný „radar“, jakoby mávnutím kouzelného proutku se utiší a chce se nechat masírovat, takže lekci společně dokončíte.

Není třeba se bát
Technika kojenecké masáže je snadná, nemusíte se bát, že byste se jí během pěti týdnů nezvládli naučit. Navzdory mnoha benefitům se ji snažte vnímat nikoliv jako automatickou spásu, ale spíše jako prostředek ke vzájemnému sbližování a vytváření silných sociálních vazeb. Tajemství totiž spočívá v něčem tak prostém, jako je dotek. Čím víc lásky a vlídnosti do něj vložíte, tím silnější pouto vzniká. Uvolněte ruce od telefonů a počítačů, vypněte televize a pojďte být vědomě tady a teď a hlavně: spolu.

Základní přínosy kojeneckých masáží:

1. podporují vztah mezi dítětem a rodičem (láska, tolerance, komunikace...)
2. uvolňují (přinášejí úlevu v případě koliky, zácpy, plynatosti, svalového napětí...)
3. podporují relaxaci dítěte i rodiče
4. zlepšují spánek dítěte
5. stimulují téměř všechny systémy v těle (imunitní, oběhový, nervový, trávicí atd.)
6. zvyšují sebeúctu a sebedůvěru rodičů
7. vytvářejí prostor pro lásku a otevřenou komunikaci

Pod křídly Mezinárodní asociace kojenecké masáže u nás začíná fungovat Asociace kojenecké masáže pro ČR. Informace o termínech možných kurzů a seznam proškolených instruktorů najdete na webových stránkách www.iaim.cz. 

 

Páčil sa vám článok?
Zdieľajte ho s priateľmi

Príspevok bol publikovaný 29. 10. 2019 / Rubriky: Rady a tipy

Magazine image

Stiahnite si posledné vydanie magazínu biOrganica

biOrganica v médiích